Rentoudu ja virkistä kehoa ja mieltä Laajolammen metsätilalla Honkakoskella. Alkumaljan ja esittelyjen jälkeen tutustumme positiiviseen minäpuheeseen ja pääset hypnoosin mailmaan.
Ensimmäinen päiväretriittimme jatkuu rantaterassilla Yin joogalla, jonka meille ohjaa Ääniviljan taitava Taru Maanavilja. Joogan jälkeen nautimme yhdessä maittavan lounaan ja rauhoitumme metsän syliin ruokalevolle riippumatoille. Levolliseen tunnelmaan pääset Tarun äänimaljoja ja Millan Kevät-rentoutusta kuunnellen. Iltapäiväteet makeilla herkuilla korttien ja keskustelun kera. Päivän lopuksi kokoonnumme tulen ääreen ja teemme sinulle juuri tähän hetkeen sopivan itsesuggestion harjoituksen.
Honkakosken metsätilalla päästät irti arjesta ja opit rentoutumaan helpoin harjoittein. Päivään on jätetty sopivasti tilaa rauhoittumiselle ja mieleen tulevien asioiden purkamiselle. Tuote sopii erinomaisesti pienille ryhmille ja työporukoille, ryhmäkoko max 10 henkeä. Varaudu säänmukaisella vaatetuksella, joka soveltuu kevyeen ulkoliikuntaan. Voit osallistua päivään ilman aiempaa kokemusta joogasta.
Päivä sisältää:
Yin-jooga, äänimaljat, hypnoosiharjoituksia.
Tervetulojuoma, lounas, kahvi tai tee makealla leivonnaisella. Ilmoitathan ruoka-allergioista varauksen yhteydessä.
